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下面附上一則新聞讓大家了解時事
葉黃素護眼怎麼搭？怎麼選？營養師：切記五要點 : 【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】一邊看電視，一邊滑手機看Facebook和Line的訊息，不忘用電腦逛逛購物網站…，讓你的眼睛出現健康危機了嗎？現代人生活擺脫不了3C產品，長期過度用眼和暴露於強烈藍光之下，容易造成眼睛酸澀、提早老化和出現黃斑部病變，如果置之不理，還可能導致失明。為了不讓黑暗生活成為未來式，許多人會補充葉黃素保護眼睛，以避免藍光的持續性傷害，但您真的吃對了嗎？ 3.搭配的護眼營養成分： 葉黃素在其他顏色食物和抗氧化營養成分的輔助下，護眼效果比單純補充葉黃素更好。王舒懷營養師建議民眾挑選葉黃素產品時，可記住「黃、綠、紅」3色晶華素的口訣。 若與護眼成分相對應，黃色指的是葉黃素和玉米黃素，兩者都有保護黃斑部、過濾藍光和抗氧化的作用；綠色除了意指深綠色蔬菜之外，還包含富含植物性Omega-3的藻油和亞麻仁油，用之代替一樣富含Omega-3的魚油，不但對環保和海洋生態較友善，也不用擔心多氯聯苯等海洋汙染的危機，素食者也能安心食用；至於紅色，以藻紅素（蝦紅素）為代表，多存在紅藻之中，有很好的抗氧化力，抗氧化作用為維生素C的6000倍，可通過血視網膜的屏障，幫助調節睫狀肌緊繃問題，加強眼部血液循環和舒緩眼睛酸澀不適。 4.有無值得信賴的證明： 坊間葉黃素補充品充斥，不想花錢當冤大頭，購買前不但要貨比三家，不要只在意價格，建議還要更深入地瞭解成分、製造商和原料來源，尤其確認是否有國際大廠授權、專利認證、臨床實驗、檢驗合格報告等公開資訊，多一份細心，食用時也多一份安心。 5.健康小叮嚀： 除了適度且正確補充葉黃素之外，王舒懷營養師也提醒，別忘了日常飲食也要注意均衡，盡量多攝取色彩豐富的新鮮蔬果，少吃油炸和刺激性食物，菜餚的調味要清淡，同時戒菸、保持規律的作息，每用眼30分鐘就適度讓眼睛休息，才能讓護眼更全面。 【延伸閱讀】
智慧型手機儲存空間不斷加大，防水防塵逐漸成為必備功能，再加上雙卡雙待支援，都讓記憶卡角色越來越尷尬，各家廠商都相當困擾，恐怕都在思考移除記憶卡擴充，維持手機穩定運作，刺激記憶卡技術必須更新。 防水防塵基礎就在手機外殼完整， SIM 卡托盤與 USB 接口必須存在，記憶卡插槽就可以忽略，減少手機外殼「缺口」；另一方面，外接記憶卡容易拖慢存取速度，記憶卡遭竊或遺失，等同個資外洩，因此蘋果從來不支援記憶卡。 市場調查機構 Strategy Analytics 提出一份報告， 2014 年第四季與 2015 年第一季，支援記憶體新手機維持在 85％ ， 2015 年第二季約 89％ ，但是在 2015 年第三季，突然下降至 83％上下 ，原因就在 iPhone 6s 、 Note 5 、 S6 edge+ 不支援記憶卡。 但是就在 2016 年第一季，支援記憶卡新機突破 90％ ，原因很可能就在記憶卡技術更新，三星在 2016 年七月，發表 UFS 標準 SD 記憶卡，官方數據讀取速度 530MB/s ，寫入速度 170MB/s ，讓記憶卡速度可能比內存還要快。 影像與照片所需空間越來越大，記憶體卻越來越貴，外界原本預計，今年旗艦機內存空間可能在 128GB ，但目前主流仍是 64GB ，三星旗艦機恢復支援記憶卡，很可能就是避免售價上升，似乎維持 Android 平台手機最大特色。
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